Mùa hè là thời gian vui chơi thả ga, nhưng cũng là thời điểm bé dễ mắc những bệnh về tiêu hóa. Do đó, lựa chọn những loại quả tốt cho hệ tiêu hóa của bé là điều cần thiết. House gợi ý cho mẹ 5 loại quả cực tốt cho mùa hè này.

1.Chuối: Chất xơ trong chuối có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ, đặc biệt là phòng ngừa táo bón, tăng cường miễn dịch.

2.Đu đủ: Trong đu đủ enzyme giúp phân hóa protein hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, phòng chống các bệnh về đường ruột của trẻ em như ợ nóng, tiêu chảy, táo bón, cảm giác ăn không ngon miệng ở trẻ..

3.Bơ: Chất béo không bảo hòa đơn chứa trong bơ giúp đường tiêu hóa của trẻ phát triển.

4.Táo: Vitamin A, C, chất xơ và khoáng chất làm giảm các vấn đề táo bón và cải thiện cảm giác đầy bụng. Chất pectin cũng giúp tăng vi khuẩn có lợi giúp tăng sức khỏe của đường ruột.

5.Dưa hấu: Trong dưa hấu rất giàu vitamin A, vitamin C và một lượng lớn các enzyme tiêu hóa có lợi cho hệ đường ruôt của bé. Dưa hấu cũng chứa nhiều tác nhân có thể trợ giúp chống lại bệnh ung thư ruột. Tuy nhiên, mẹ lưu ý không nên cho bé ăn quá nhiều dưa hấu nhé.